Lichaamsgerichte therapie

Voor lichaamsgerichte therapie kunt u terecht bij Praktijk Hoenselaar

Heeft u al eens van lichaamsgerichte therapie gehoord? Deze therapie is een vorm van therapie waarin dans centraal staat. Bij Praktijk Hoenselaar kunt u terecht voor lichaamsgerichte therapie. Wanneer is deze therapie voor u geschikt? Met verschillende psychische problemen kunt u bij Praktijk Hoenselaar terecht. Therapie gericht op het lichaam wordt bijvoorbeeld vaak gebruikt als traumatherapie. Maar u kunt ook met andere klachten bij Praktijk Hoenselaar terecht. Hierbij kunt u denken aan stress, problemen met verwerking, pijnlijke ervaringen of andere psychische klachten. Praktijk Hoenselaar is hierbinnen vooral gespecialiseerd in het complexe vroeg kinderlijk trauma, PTSS behandeling en verwerking, faalangst, ADD en ADHD, agressieproblematiek, eetstoornis en relatietherapie. Bent u benieuwd of lichaamsgerichte therapie u verder zou kunnen helpen? Praktijk Hoenselaar hoort graag van u en helpt u graag verder!

Waar lichaamsgerichte therapie om draait

Bij lichaamsgerichte therapie draait alles om de verbinding tussen lichaam en geest. Bij veel psychische problemen zit u namelijk erg vast in uw hoofd en met uw gedachtes. Door middel van bewegingsoefeningen kan de aandacht daarvan afgeleid worden. De therapie is dus gericht op bewegingen. Door middel van deze bewegingen zou het ook weer kunnen dat bepaalde gevoelens bij u losgemaakt worden. Hierdoor kunt u de dingen waar u mee zit beter verwerken. Het gaat dan ook om bewegingen waar u zich het prettigste voelt. Het gaat er ten slotte om dat er bij u een verandering teweeg wordt gebracht. Misschien denkt u bij dans aan ingestudeerde passen en sierlijke bewegingen. Daar gaat het echter niet om bij deze therapie. Praktijk Hoenselaar focust juist op onder andere beweging, spanning/ontspanning, kracht, stabiliteitsoefeningen, vechtoefeningen en opstellingen.

Lichaamsgerichte therapie

Wilt u weten of lichaamsgerichte therapie u verder kan helpen?

Lichaamsgerichte therapie is geschikt voor kinderen vanaf 12 jaar, jongvolwassenen, volwassenen en relaties. Heeft u ervaren dat alleen gesprekken bij u niet helpen en weet u hoe het zit, maar kunt u dit in het dagelijks leven niet veranderen? Dan kan deze therapie voor u een uitkomst bieden. Bij deze therapie wordt ervan uitgegaan dat negatieve gebeurtenissen invloed kunnen hebben op uw stemming, houding en lichaam. Door te bewegen kunnen emoties echter alsnog vrijkomen en zo verwerkt worden. Bij Praktijk Hoenselaar zult u op zoek gaan naar uw manier van bewegen. Hierdoor zal uw proces in gang gezet worden. Tussendoor zullen we ook gesprekken voeren, waarin naar voren zal komen wat er precies werkt voor u. Denkt u dat lichaamsgerichte therapie u kan helpen? Neem dan contact op met Praktijk Hoenselaar.